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Achtsamkeit & Glück

8/10/2021
Warum "Positive Affirmationen"?
Vielleicht kennst du das noch aus deiner Kindheit. Wenn zu dir gesagt wurde: „Du bist unsportlich“, „Das kannst du nicht“ „Du bist...
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21/9/2021
Dankbarkeitsübungen für und mit Kindern
Dankbarkeit = Frieden 🙏❤ Die Übungsideen findest du in den Bildern und sind bewusst einfach gehalten.
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27/6/2021
Gefühle
Warum sollte man die Gefühle retten? Was heißt das überhaupt? 🤔 Oft unterdrücken wir unsere Angst, unseren Ärger, ...
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19/3/2021
Osterplätzchen
Mit Backvergnügen die Osterzeit achtsam gestalten.
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15/2/2021
Sandkastenspielen im Haus
Holt den Sandkasten ins Haus 🥳 Du brauchst eine kleine Holzkiste (selbst bauen geht übrigens auch) und Chinchillasand.
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20/1/2021
Der Fluss des Lebens
Der Fluss des Lebens........ ❤🙏 ...... bahnt sich unaufhaltsam seinen Weg. 🌊 Wie war dein Lebensfluss bisher?
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11/1/2021
Schneemuffins und Schneekuchen backen
Kreative Idee für die Winterzeit
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29/12/2020
Veränderung
Verändere dich und lebe deine Träume
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16/12/2020
Geschenkanhänger zum Downloaden!
Hier kannst du meinen Geschenkanhänger kostenlos herunterladen!
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8/12/2020
Geschenkkarte zum Downloaden!
Hier kannst du meine Geschenkkarte kostenlos herunterladen!
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2/12/2020
Glücksmomente verschenken
Glücksmomente verschenken
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31/10/2020
Leb deinen Traum
Was verstehen wir unter Träumen? Wie kann ich es schaffen, meinen Traum zu leben?
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31/10/2020
Stille - wie wir unseren Kindern Ruhe schenken
Was macht Lärm mit uns und wie können wir mehr Ruhe in den Alltag unseres Kindes bringen
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8/9/2020
Begeisterung
Wenn ich ein kleines Kind beobachte, stelle ich immer wieder fest, dass es freiwillig, mit Spaß und Freude, Neues entdecken möchte.
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27/8/2020
Lesen - positive Veränderung für das Gehirn
Die Lektüre von Büchern fördert das "tiefe" Lesen. Wärend das Überfliegen von Texten in sozialen Medien
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19/8/2020
Achtsamkeit am Meer
Hier am Meer gelingt es besonders, im Moment zu sein und alle Gedanken loszulassen.
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14/8/2020
Waldbaden
Baue Streß ab, lass deinen Emotionen freien Lauf, senke deinen Blutdruck, entspanne dich, regeneriere, tanke Energie, finde Ruhe
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5/8/2020
Dankbarkeit
Dankbarkeit Ist der Schlüssel zum Glück. Denn wenn wir uns bewusst werden, was alles richtig gut läuft in unserem Leben, haben wir einen an
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17/7/2020
Ein Spiel zur Gemeinschaftsstärkung
Alle Kinder stehen im Kreis. Jedes Kind erhält einen Gegenstand (z.Bsp. einen gelben Luftballon, eine Karte, .....)
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17/6/2020
Was ist Achtsamkeit und warum ist sie so wichtig?
Merle ist 8 Jahre alt. Sie sitzt auf einer Wiese, schaut in den Himmel und beobachtet, wie die Wolken langsam vorbeiziehen.
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26/5/2020
Entspannungsgeschichten vorbereiten und ausführen
Tiefenentspannung in der Schule - mit Geschichten eine achtsame und ausgeglichenere Atmosphäre schaffen
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8/5/2020
Natur und Technik verbinden
Technik und Natur zusammenbringen? Klar, warum nicht? - ACHTSAMKEIT LEBEN MIT KINDERN -
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